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Aprende estrategias de autocuidado diseñadas para mitigar la fatiga acumulada durante el día y conoce nutrientes vitales para tu salud ocular general.
Técnicas de enfoque para reducir la tensión ocular nocturna.
Selección de alimentos y vitaminas que previenen el estrés oxidativo.
Ajustes de iluminación recomendados por expertos.
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Información clara y transparente sobre la naturaleza exclusivamente educativa de nuestras sesiones.
No. Nuestras sesiones son estrictamente de carácter educativo y de prevención básica a través de hábitos. Si presentas algún síntoma específico de enfermedad, te sugerimos acudir con un profesional de la salud ocular.
Únicamente necesitas una conexión a internet estable y un espacio tranquilo donde puedas realizar ejercicios de estiramiento y relajación física durante el seminario.
No. Es un espacio diseñado para la difusión de información y buenos hábitos. No se promocionarán medicamentos ni tratamientos de ningún tipo.
Sí, todos los registrados que asistan de forma completa recibirán por correo electrónico una guía en formato digital con las rutinas de visualización diaria explicadas paso a paso.